Lezioni del corso Nutrizione Potenziativa
Lezione #1:Dalle origini alle nuove prospettive
Lezione #2:L’epigenetica per cambiare nutrizione
Lezione #3:Capire e gestire il metabolismo
Lezione #4:Come sfruttare l’energia dei carboidrati
Lezione #5:Come sfruttare le proprietà regolatorie dei grassi
Lezione #6:Come sfruttare la capacità ricostruttiva delle proteine
Lezione #7:Come sfruttare la capacità ricostruttiva delle proteine
Lezione #8:Le basi dell’integrazione alimentare: cosa non può mancare
Lezione #9:Trasformare gli ostacoli in vantaggi: i biocomportamenti
Lezione #10:Le strategie per cambiare comportamento per sempre
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